Sportgruppe Damen       

Montag:

18.30 - 20.00 Uhr: Seniorenfitness , Halle Atens

60-80 Jahre, Übungsleiter: Birgit Decker

20.00 - 21.30 Uhr: Frauen,  Halle Mitte

Erwachsen, Übungsleiter: Anja Schönborn

Dienstag:

14.00 - 15.00 Uhr: Fitness/ Gymnastik, Kraftraum (Halle Mitte)

Ab 45 Jahre, Übungsleiter: Olga Melcher

15.00 - 16.00 Uhr: Fitness/ Gymnastik, Kraftraum (Halle Mitte)

Ab 45 Jahre, Übungsleiter: Olga Melcher

18.00 - 19.00 Uhr: Stepp-Aerobic, Kraftraum (Halle Mitte)

Ab 18 Jahre, Übungsleiter: Tanja Westphal / Olaf Westphal

18.45 - 19.45 Uhr: Bauch-Beine-Po, Kraftraum (Halle Mitte)

Ab 18 Jahre, Übungsleiter: Britta Holst

18.00 - 19.00 Uhr: Damengymnastik, Halle Atens

40-70 Jahre, Übungsleiter: Dörte Feldhoff

20.00 - 21.00 Uhr: Kraftsport, Kraftraum (Halle Mitte)

Ab 18 Jahre, Übungsleiter: Tanja Westphal

Mittwoch:

8.30 - 9.30 Uhr: Gymnastik für Frauen "Mit Schwung in den Morgen", Halle Mitte

ab. 50 Jahre, Übungsleiter: Dörte Feldhoff

9.00 - 10.00 Uhr: Frauen, Kraftraum (Halle Mitte)

Ab 20 Jahre, Übungsleiter: Renate Sieghold

14.00-15.00 Uhr: Wassergymnastik, Störtebecker Bad

50-70 Jahre, Übungsleiter: Elfriede Otto

18.30 - 20.00 Uhr: Body Power, Halle Mitte

Ab 16 Jahre, Übungsleiter: Tanja Westphal

19.00 - 20.00 Uhr: Gymnastik, Halle Mitte

30-70 Jahre, Übungsleiter: Dörte Feldhoff

20.00 - 21.30 Uhr: Pilates, Halle Mitte

Erwachsene, Übungsleiter: Tanja Westphal

Donnerstag:

8.30 - 9.30 Uhr: Fitness Cocktail am Morgen, Kraftraum (Halle Mitte)

Übungsleiter: Britta Holst

9.30 - 10.30 Uhr: Gymnastik für Frauen "Mit Schwung in den Morgen", Halle Mitte

ab. 60 Jahre, Übungsleiter: Britta Holst

16.00 - 17.00 Uhr: Fitness/Gymnastik für Frauen, Kraftraum (Halle Mitte)

ab. 30 Jahre, Übungsleiter: Olga Melcher

18.30 - 20.00 Uhr: Fitness für Frauen, Halle F.A.H.

ab. 25 - 65 Jahre, Übungsleiter: Irmgard Endom