25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 1 - Luftballonübungen mit Anskje&Astrid
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 2 -Rückenübung mit Uli
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 3 - Mobi und Dehnung Rücken mit Barbara
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 4 - Seilübungen mit Britta
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 5 - TriloChi Sequenz mit Astrid
Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 6 - Kerzenmeditation mit Olga
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25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 7 - Tanzen mit Kerstin M.-E.
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch..."!
Tag 8 - H.I.I.T. 45/15 mit Laura
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25 Tage Challenge "Wir bewegen euch..!"
Tag 9 - Entspannungsübung für den Schulterbereich mit Kerstin E.
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 10 - Gelenkmobilisation mit Olga
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25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 11 - Ganzkörperspannungsübung mit Werner
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 12 - Bauchübung mit Claudia
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 13 - Gleichgewicht mit Iryna
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25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 14 - oberer Rücken Werner
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 15 - H.I.I.T. Übungen mit Jule
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25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 16 - Dehnübungen mit Barbara
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 17 - Ausfallschritte mit Jantje
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25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 18 - Bauchübung mit Alex
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 19 - Beine mit Brigitte
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Tag 20 - Oberschenkelrückseite und Gesäß
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch..."!
Tag 21 - Fasziendehnung mit Kerstin
25 Tage Challenge "Wir bewegen euch...!"
Tag 22 - Bauchtanz mit Olga D.
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Tag 23 - Handtuchworkout mit Anskje
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Tag 24 - Rückenübungssequenz mit Astrid
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