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unsere Kurse im Vital Gym

Für Erwachsene ab 19.08.2019

Tag Zeit Kurs Raum Leitung
Montag 08:15 - 09:15 Uhr TriloChi Gym 1 Astrid
     09:15 - 10:15  Uhr  

Hot Iron I
Einsteiger + Fortgeschrittene, Kinderbetreuung

Gym 1 Astrid
  10:15 - 11:15 Uhr
Pilates
Einsteiger, Kinderbetreuung
Gym 1 Kerstin E.
  16:45 - 17:45 Uhr
Rückengym
Gym 1 Kerstin E.
  18:00 - 19:00 Uhr
Easy Step
für Anfänger und Wiedereinsteiger
ab 02.09.2019, 5 Termine
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Anskje 
  19:00 - 20:00 Uhr

Workout Spezial
19.08. - 09.09.2019: Outdoor Fit
16.09. - 30.09.2019: Tabata
Okt: Pezziball trifft Pilatesrolle
Nov: Tabata
Dez: Functional Workout 60/15

Gym 1 Kerstin M.
  19:30 - 20:30 Uhr Indoor Cycling (FTW) Cycling Uli
Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr Indoor Cycling (HF) Cycling Rabea
  09:30 - 10:30 Uhr BBRP
Einsteiger + Fortgeschrittene
Gym 1 Rabea
  10:30 - 11:15 Uhr Reha WS
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Rabea
  18:00 - 19:00 Uhr
"Pimp your body"
ab 20.08.2019, 7 Termine
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Barbara
  19:00 - 20:00 Uhr Hot Iron II
Einsteiger + Fortgeschrittene
Gym 1  
  19:15 - 20:15 Uhr

Indoor Cycling (HF)

Cycling Jana
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
Mama&Baby Fit
ab 21.08.2019, 6 Termine
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Anskje
  18:00 - 19:00 Uhr
Step Spezial 
Gym 1 Anskje
  18:00 - 19:00 Uhr Indoor Cycling (FTW) Cycling Uli
  19:00 - 20:00 Uhr BodyFit Gym 1 Kerstin E.
  19:15 - 20:15 Uhr Indoor Cycling (HF) Cycling Anskje
  20:00 - 21:00 Uhr
Rückengym
entfällt am 2.10.2019!!!
Gym 1 Kerstin E.
Donnerstag   08:15 - 09:15 Uhr     
Hot Iron II
Einsteiger + Fortgeschrittene
Gym 1 Uli
  09:15 - 10:15 Uhr
Rückengym 60+
Gym 1 Kerstin E.
  17:00 - 18:30 Uhr Stepptanz Kraftraum Olga D.
  17:00 - 18:00 Uhr
TriloChi
Kinderbetreuung 
Gym 1 Astrid
  18:00 - 18:45 Uhr H.I.I.T. Gym 1 Anskje
  18:45 - 19:30 Uhr Core Fit Gym 1 Anskje
  19:30 - 20:30 Uhr
Cardio Boxing
ab 22.08.2019, 6 Termine
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Alex
Freitag 08:30 - 09:30 Uhr Indoor Cycling (HF) Cycling Anskje
  09:30 - 10:15 Uhr Reha WS
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Uli
  10:30 - 11:15 Uhr Reha WS
nur mit Anmeldung!
Gym 1 Uli
  16:00 - 17:00 Uhr Indoor Cycling (HF) Cycling Uli
  17:00 - 18:00 Uhr

Hot Iron II
Einsteiger + Fortgeschrittene

Gym 1 Uli
Samstag 14:30 - 15:30 Uhr

Indoor Cycling

Cycling wechselnd
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