Ambulanter Herzsport
Der Ambulante Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Mit Hilfe eines abwechslungsreichen Bewegungsangebotes sollen die Teilnehmer (-innen) gefordert aber nicht überfordert werden.
Das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit wird gefördert. Zudem ist der Austausch innerhalb der Gruppe ein wichtiges Element im Herzsport.
Das erlebte Wohlgefühl rückt auch herzschädigenden Stressfaktoren gründlich „zu Leibe“.
Geleitet werden die Sportstunden von speziell ausgebildeten Herzsporttrainerinnen (-trainer) und findet unter ärztliche Aufsicht bzw. Begleitung statt