Lungensport

Lungensport umfasst die gesamte Bewegungstherapie bei Patienten mit Lungen und/oder Atemwegserkrankungen. Dabei versteht sich Lungensport aber nicht als Leistungssport, sondern als gezieltes Training, das für Patientenmit chronischen Atemwegserkrankungen speziell angepasst und dosiert ist.

Ziel der Lungensport-Übungen ist es, die Atmung zu vertiefen, den Brustkorb zu mobilisieren und durch eine verbesserte Grundkondition den Alltag besser bewältigen zu können. Das Training kann Betroffenen auch dabei helfen, Schonverhalten oder schädigende Atemgewohnheiten zu vermeiden. Die körperliche Belastbarkeit soll gesteigert werden. Zudem stellen Techniken zur Entspannung erlernt werden.