Kampfsport

Du hast Lust auf Boxen? Dann komm doch einfach mal vorbei und schnupper in eine der Trainingsstunden rein.

Ju Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigungssportart die vielseitig anwendbar ist. Sie kann von Jung und Alt erlernt und ausgeübt werden.
 

Grundsätzlich teilt sich das Karate in Techniken und Abläufe auf, die klassischerweise einzeln und auch mit Partner trainiert werden, dies gilt auch für die Aufwärmübungen vor bzw. nach dem Techniktraining.