Sportgruppen Damen
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Fit Mix
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ab 18 Jahre
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Fit Mixabwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kleingeräten, Hanteln, Flexibar, Gymstick, Theraband etc.
Infos Sportart:Sportgruppen Damen Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum Rudgardstraße 9 26954 Nordenham Termine Dienstag | 18:30 – 19:30 | Dienstag | 19:45 – 20:45 |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Ambulanter Herzsport - Trainingsgruppe
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ab 18 Jahre
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Ambulanter Herzsport - TrainingsgruppeDer Ambulante Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Mit Hilfe eines abwechslungsreichen Bewegungsangebotes sollen die Teilnehmer (-innen) gefordert aber nicht überfordert werden. Geleitet werden die Sportstunden von speziell ausgebildeten Herzsporttrainerinnen (-trainer) und findet unter ärztliche Aufsicht bzw. Begleitung statt
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte Rudgardstraße 9 26954 Nordenham Termine Dienstag | 20:00 – 21:00 | Donnerstag | 19:00 – 20:00 |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Ambulanter Herzsport - Trainingsgruppe
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ab 18 Jahre
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Ambulanter Herzsport - TrainingsgruppeDer Ambulante Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Mit Hilfe eines abwechslungsreichen Bewegungsangebotes sollen die Teilnehmer (-innen) gefordert aber nicht überfordert werden. Geleitet werden die Sportstunden von speziell ausgebildeten Herzsporttrainerinnen (-trainer) und findet unter ärztliche Aufsicht bzw. Begleitung statt
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte Rudgardstraße 9 26954 Nordenham
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Ambulanter Herzsport - Übungsgruppe
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ab 18 Jahre
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Ambulanter Herzsport - ÜbungsgruppeDer Ambulante Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Mit Hilfe eines abwechslungsreichen Bewegungsangebotes sollen die Teilnehmer (-innen) gefordert aber nicht überfordert werden. Geleitet werden die Sportstunden von speziell ausgebildeten Herzsporttrainerinnen (-trainer) und findet unter ärztliche Aufsicht bzw. Begleitung statt
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte Rudgardstraße 9 26954 Nordenham Termine Dienstag | 20:00 – 21:00 | Donnerstag | 19:00 – 20:00 |
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Handball
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weiblich B
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16 – 17 Jahre
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weiblich B
Infos Sportart:Handball Alter:16 – 17 Jahre Zielgruppe:Jugend Ort Sporthalle Luisenhof Am Luisenhof 4 26954 Nordenham Deutschland
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Handball
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1. & 2. Frauen
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ab 18 Jahre
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1. & 2. Frauen
Infos Sportart:Handball Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Luisenhof Am Luisenhof 4 26954 Nordenham Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:30 – 22:00 |
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Handball
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1. & 2. Herren
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ab 18 Jahre
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1. & 2. Herren
Infos Sportart:Handball Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Abbehausen Enjebuhrer Str. 11 26954 Nordenham Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Freitag | 18:30 – 20:00 |
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Volleyball
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2. Frauen
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ab 15 Jahre
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2. Frauen
Infos Sportart:Volleyball Alter:ab 15 Jahre Zielgruppe:Jugendliche & Erwachsene Ort Sporthalle Süd Südstraße 22 26954 Nordenham Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
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Akrobatik
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Erwachsene (Einsteiger & Fortgeschrittene)
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ab 18 Jahre
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Erwachsene (Einsteiger & Fortgeschrittene)
Infos Sportart:Akrobatik Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Atens Lübbenstraße 9 26954 Nordenham Deutschland
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Tauchen
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Jugendliche & Erwachsene
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ab 15 Jahre
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Jugendliche & ErwachseneTauchgrundlagen, ADV Geschicklichkeit, Rettungsübung, Ausdauer, Tauchsicherheit
Infos Sportart:Tauchen Alter:ab 15 Jahre Zielgruppe:Jugendliche & Erwachsene Ort Störtebeker Bad Atenser Allee 48 26954 Nordenham
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Sportgruppen Damen
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Gymnastik "Mit Schwung in den Morgen"
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ab 50 Jahre
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Gymnastik "Mit Schwung in den Morgen"
Infos Sportart:Sportgruppen Damen Alter:ab 50 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte Rudgardstraße 9 26954 Nordenham
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Sportgruppen Damen
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Aerobic & Kraftsport
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ab 20 Jahre
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Aerobic & Kraftsport
Infos Hinweis:Kinder können mitgebracht werden Sportart:Sportgruppen Damen Alter:ab 20 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum Rudgardstraße 9 26954 Nordenham
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Senioren Fitness
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Senioren Gymnastik
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ab 60 Jahre
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Senioren Gymnastik
Infos Sportart:Senioren Fitness Alter:ab 60 Jahre Zielgruppe:Senioren 60+ Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum Rudgardstraße 9 26954 Nordenham
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Aquafitness/Wassergymnastik
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Wassergymnastik
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ab 16 Jahre
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Wassergymnastik
Infos Sportart:Aquafitness/Wassergymnastik Alter:ab 16 Jahre Ort Störtebeker Bad Atenser Allee 48 26954 Nordenham Termine Montag | 09:00 – 10:00 | Dienstag | 10:30 – 11:15 | Mittwoch | 09:30 – 10:15 |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Osteoporose - Gruppe
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ab 18 Jahre
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Osteoporose - GruppeStetige Bewegung und eine gut dosierte Belastung halten die Knochen fit. Eine Mischung aus kräftigenden und dehnenden Übungen stärkt die Knochen und verbessert die Haltung. Die Schulung der Koordination erhöht die Bewegungssicherheit. Kleine Spiele und Entspannung runden die Stunde ab.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Vitalzentrum Rudgardstraße 7 26954 Nordenham Termine Mittwoch | 10:15 – 11:00 | Mittwoch | 11:15 – 12:00 |
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Schwimmen
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Frauenschwimmen
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ab 18 Jahre
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Frauenschwimmen
Infos Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Hallenbad Nord Am Luisenhof 26954 Nordenham Deutschland Termine Mittwoch | 11:00 – 11:45 | Mittwoch | 11:45 – 12:30 |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Osteoporose - Gruppe
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ab 18 Jahre
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Osteoporose - GruppeStetige Bewegung und eine gut dosierte Belastung halten die Knochen fit. Eine Mischung aus kräftigenden und dehnenden Übungen stärkt die Knochen und verbessert die Haltung. Die Schulung der Koordination erhöht die Bewegungssicherheit. Kleine Spiele und Entspannung runden die Stunde ab.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Vitalzentrum Rudgardstraße 7 26954 Nordenham Termine Mittwoch | 10:15 – 11:00 | Mittwoch | 11:15 – 12:00 |
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Schwimmen
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Frauenschwimmen
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ab 18 Jahre
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Frauenschwimmen
Infos Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Hallenbad Nord Am Luisenhof 26954 Nordenham Deutschland Termine Mittwoch | 11:00 – 11:45 | Mittwoch | 11:45 – 12:30 |
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Tennis
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Tennis Kids-Club
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5 – 6 Jahre
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Tennis Kids-Club
Infos Hinweis:Dieses Angebot richtet sich an Neueinsteiger:innen und ist auf ein Jahr begrenzt. Sportart:Tennis Alter:5 – 6 Jahre Zielgruppe:Kinder Ort Tenniszentrum, Carl-Diem-Str.
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Tennis
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Jugend
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8 – 18 Jahre
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Jugend
Infos Sportart:Tennis Alter:8 – 18 Jahre Zielgruppe:Kinder & Jugendliche Ort Tenniszentrum, Carl-Diem-Str. Termine Montag | 14:00 – 17:00 | Dienstag | 14:30 – 15:30 | Mittwoch | 14:00 – 17:00 | Donnerstag | 14:30 – 17:00 |
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