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Tanzen
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Beat Breakers
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10 – 13 Jahre
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Beat Breakers
Infos Sportart:Tanzen Alter:10 – 13 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Übungsleitung Elaine Holzreiter Oleksandra Matigina Isabel Weiß Ort Sporthalle Süd
Südstraße 22
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 17:00 – 18:30 | Sporthalle Süd |
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Leichtathletik
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Jugend
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12 – 18 Jahre
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Jugend
Infos Sportart:Leichtathletik Alter:12 – 18 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Sporthalle Mitte - Sportplatz Plaatweg
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 17:00 – 18:30 | Sporthalle Mitte - Sportplatz Plaatweg |
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Tanzen
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Line Dance
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ab 14 Jahre
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Line Dance
Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 14 Jahre Zielgruppe:Jugendliche & Erwachsene Ort Sporthalle Süd
Südstraße 22
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 17:00 – 18:30 | Sporthalle Süd |
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Volleyball
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3. Frauen
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ab 12 Jahre
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3. Frauen
Infos Sportart:Volleyball Alter:ab 12 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Übungsleitung Lana Frösch Mateusz Pokrywczynski Termine | Mittwoch | 17:00 – 19:00 | Sporthalle FAH |
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Handball
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HSG Unterweser, weiblich C
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14 – 15 Jahre
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HSG Unterweser, weiblich C
Infos Sportart:Handball Alter:14 – 15 Jahre Zielgruppe:Jugend Ort Sporthalle Schwei
Sportstraße
26936 Stadland - Schwei Termine | Mittwoch | 17:30 – 19:00 | Sporthalle Schwei |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Wirbelsäulengymnastik
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ab 18 Jahre
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WirbelsäulengymnastikVor allem eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Beweglichkeit sind notwendig, um den Alltag ohne Rückenbeschwerden zu meistern.
Übungen mit und ohne Handgeräte, kleine Spiele und Entspannungsübungen sind nur einige Elemente der Stunde.
Wo alleine zu Hause die Motivation fehlt, bietet die Wirbelsäulengymnastik unter fachkundiger Anleitung den Einstieg zum lebenslangen Sporttreiben.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Montag | 18:00 – 19:00 | Sporthalle Mitte | | Montag | 19:00 – 19:45 | Sporthalle Mitte | | Montag | 19:00 – 20:00 | Sporthalle Mitte | | Dienstag | 08:30 – 19:15 | Vitalzentrum | | Dienstag | 09:30 – 10:15 | Vitalzentrum | | Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Sporthalle Mitte | | Mittwoch | 19:00 – 19:45 | Sporthalle Mitte |
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Sportgruppen Damen
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Gymnastik
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ab 40 Jahre
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Gymnastik
Infos Sportart:Sportgruppen Damen Alter:ab 40 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Phiesewarden
Ringstraße 66
26954 Nordenham
Deutschland Termine | Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Sporthalle Phiesewarden |
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Sportgruppen Damen
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Gymnastik
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30 – 70 Jahre
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Gymnastik
Infos Sportart:Sportgruppen Damen Alter:30 – 70 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Sporthalle Mitte |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Wirbelsäulengymnastik
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ab 18 Jahre
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WirbelsäulengymnastikVor allem eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Beweglichkeit sind notwendig, um den Alltag ohne Rückenbeschwerden zu meistern.
Übungen mit und ohne Handgeräte, kleine Spiele und Entspannungsübungen sind nur einige Elemente der Stunde.
Wo alleine zu Hause die Motivation fehlt, bietet die Wirbelsäulengymnastik unter fachkundiger Anleitung den Einstieg zum lebenslangen Sporttreiben.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Montag | 18:00 – 19:00 | Sporthalle Mitte | | Montag | 19:00 – 19:45 | Sporthalle Mitte | | Montag | 19:00 – 20:00 | Sporthalle Mitte | | Dienstag | 08:30 – 19:15 | Vitalzentrum | | Dienstag | 09:30 – 10:15 | Vitalzentrum | | Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Sporthalle Mitte | | Mittwoch | 19:00 – 19:45 | Sporthalle Mitte |
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Volleyball
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Männer
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ab 16 Jahre
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Männer
Infos Sportart:Volleyball Alter:ab 16 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Montag | 19:00 – 21:00 | Sporthalle FAH | | Mittwoch | 19:30 – 21:30 | Sporthalle Mitte |
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Basketball
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Herren
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ab 18 Jahre
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Herren
Infos Sportart:Basketball Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 20:00 – 22:00 | Sporthalle Mitte | | Freitag | 18:30 – 20:00 | Sporthalle Mitte |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Sport bei Schulter-Nacken-Erkrankungen
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ab 18 Jahre
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Sport bei Schulter-Nacken-ErkrankungenNeben der Kräftigung und Mobilisierung des ganzen Körpers liegt ein besonderer Schwerpunkt auf dem oberen Rücken.
Mit sanften und gut dosierten Übungen sorgt der Trainer/ die Trainerin für Kräftigung und Flexibilität dieses sensiblen Körperbereichs.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Sporthalle Mitte |
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Tanzen
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Tanzen macht Spaß
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ab 18 Jahre
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Tanzen macht Spaß
Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Jahnhalle
Jahnstraße 20
26954 Nordenham
Deutschland Termine | Donnerstag | 09:30 – 11:30 | Jahnhalle |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Sport bei Arthrose und Gelenkersatz
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ab 18 Jahre
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Sport bei Arthrose und GelenkersatzDer Stundenschwerpunkt dieses speziellen Angebotes liegt bei der Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur. Neben der Erhaltung und Wiederherstellung der Beweglichkeit ist die Schulung des Gleichgewichts ein weiteres wichtiges Element.
Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle Mitte | | Freitag | 08:30 – 09:15 | Vitalzentrum | | Freitag | 09:30 – 10:15 | Vitalzentrum |
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Schwimmen - Kurse
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Seepferchen
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ab 5 Jahre
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Seepferchen
Infos Sportart:Schwimmen - Kurse Alter:ab 5 Jahre Zielgruppe:Kinder Ort Störtebeker Bad
Atenser Allee 48
26954 Nordenham Termine | Montag | 13:30 – 14:15 | Störtebeker Bad | | Montag | 14:15 – 15:00 | Störtebeker Bad | | Montag | 15:00 – 15:45 | Störtebeker Bad | | Montag | 15:45 – 16:30 | Störtebeker Bad | | Montag | 16:30 – 17:15 | Störtebeker Bad | | Dienstag | 13:15 – 14:00 | Störtebeker Bad | | Dienstag | 14:00 – 14:45 | Störtebeker Bad | | Donnerstag | 13:15 – 14:00 | Störtebeker Bad | | Freitag | 13:15 – 14:00 | Störtebeker Bad | | Freitag | 14:00 – 14:45 | Störtebeker Bad |
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Schwimmen - Kurse
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Kids nach dem Seepferdchen
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Kids nach dem Seepferdchen
Infos Sportart:Schwimmen - Kurse Zielgruppe:Kinder Ort Störtebeker Bad
Atenser Allee 48
26954 Nordenham Termine | Montag | 17:00 – 17:45 | Störtebeker Bad | | Donnerstag | 14:00 – 14:45 | Störtebeker Bad | | Freitag | 13:15 – 14:00 | Störtebeker Bad | | Freitag | 14:00 – 14:45 | Störtebeker Bad |
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Tennis
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Jugend
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8 – 18 Jahre
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Jugend
Infos Sportart:Tennis Alter:8 – 18 Jahre Zielgruppe:Kinder & Jugendliche Ort Tenniszentrum, Carl-Diem-Str. Termine | Montag | 14:00 – 17:00 | Tenniszentrum, Carl-Diem-Str. | | Dienstag | 14:30 – 15:30 | Tenniszentrum, Carl-Diem-Str. | | Mittwoch | 14:00 – 17:00 | Tenniszentrum, Carl-Diem-Str. | | Donnerstag | 14:30 – 17:00 | Tenniszentrum, Carl-Diem-Str. |
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Grazia
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Grazia
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4 – 6 Jahre
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GraziaBallett und verschiedene Tänze, gymnastische Elemente
Infos Sportart:Grazia Alter:4 – 6 Jahre Zielgruppe:Kinder & Jugendliche Ort Vitalzentrum
Rudgardstraße 7
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 15:00 – 16:00 | Vitalzentrum | | Donnerstag | 15:00 – 16:00 | Vitalzentrum |
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Basketball
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Jugend - U18 (m/w/d)
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10 – 18 Jahre
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Jugend - U18 (m/w/d)
Infos Sportart:Basketball Alter:10 – 18 Jahre Zielgruppe:Jugendliche Ort Sporthalle Süd
Südstraße 22
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 15:00 – 16:30 | Sporthalle Süd |
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Handball
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HSG Unterweser, Mini Rodenkirchen
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6 – 10 Jahre
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HSG Unterweser, Mini Rodenkirchen
Infos Sportart:Handball Alter:6 – 10 Jahre Zielgruppe:Jugend Ort Sporthalle Rodenkirchen (klein)
Schulstraße 14
26935 Stadland - Rodenkirchen Termine | Donnerstag | 15:00 – 17:00 | Sporthalle Rodenkirchen (klein) |
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