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Tanzen
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Hot Dancing
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ab 20 Jahre
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Hot Dancing
Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 20 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 17:15 – 18:15 | Sporthalle Mitte - Kraftraum |
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Karate
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Jugendliche & fortgeschrittene Anfänger
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6 – 16 Jahre
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Jugendliche & fortgeschrittene Anfänger
Infos Sportart:Karate Alter:6 – 16 Jahre Zielgruppe:Kinder & Jugendliche Termine | Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Sporthalle FAH |
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Ju-Jutsu
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Wettkampftraining (Fortgeschrittene)
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ab 14 Jahre
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Wettkampftraining (Fortgeschrittene)
Infos Sportart:Ju-Jutsu Alter:ab 14 Jahre Zielgruppe:Jugendliche & Erwachsene Termine | Donnerstag | 18:00 – 20:00 | Sporthalle FAH |
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Gemischte Gruppen
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Wirbelsäulen-freundlicher Kraftsport
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ab 20 Jahre
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Wirbelsäulen-freundlicher KraftsportKraft und Kraftausdauer an stationären, sowie Handgeräten
Infos Sportart:Gemischte Gruppen Alter:ab 20 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Übungsleitung Renate Sieghold 0 47 31 / 52 27Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 18:45 – 19:45 | Sporthalle Mitte - Kraftraum | | Donnerstag | 20:00 – 21:00 | Sporthalle Mitte - Kraftraum |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Ambulanter Herzsport - Trainingsgruppe
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ab 18 Jahre
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Ambulanter Herzsport - TrainingsgruppeDer Ambulante Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Mit Hilfe eines abwechslungsreichen Bewegungsangebotes sollen die Teilnehmer (-innen) gefordert aber nicht überfordert werden.
Geleitet werden die Sportstunden von speziell ausgebildeten Herzsporttrainerinnen (-trainer) und findet unter ärztliche Aufsicht bzw. Begleitung statt
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Dienstag | 20:00 – 21:00 | Sporthalle Mitte | | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Sporthalle Mitte |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Ambulanter Herzsport - Übungsgruppe
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ab 18 Jahre
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Ambulanter Herzsport - ÜbungsgruppeDer Ambulante Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Mit Hilfe eines abwechslungsreichen Bewegungsangebotes sollen die Teilnehmer (-innen) gefordert aber nicht überfordert werden.
Geleitet werden die Sportstunden von speziell ausgebildeten Herzsporttrainerinnen (-trainer) und findet unter ärztliche Aufsicht bzw. Begleitung statt
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Dienstag | 20:00 – 21:00 | Sporthalle Mitte | | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Sporthalle Mitte |
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Sportgruppen Damen
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Fitness
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ab 18 Jahre
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Fitness
Infos Sportart:Sportgruppen Damen Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Termine | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Sporthalle FAH |
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Badminton
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Erwachsene
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ab 16 Jahre
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Erwachsene
Infos Sportart:Badminton Alter:ab 16 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Süd
Südstraße 22
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 19:00 – 22:00 | Sporthalle Süd |
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Gemischte Gruppen
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Spiel, Spaß & Sport
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ab 18 Jahre
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Spiel, Spaß & SportGymnastik, Spiele und mehr
Infos Sportart:Gemischte Gruppen Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Atens
Lübbenstraße 9
26954 Nordenham
Deutschland Termine | Donnerstag | 19:30 – 21:30 | Sporthalle Atens |
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Gemischte Gruppen
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Wirbelsäulen-freundlicher Kraftsport
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ab 20 Jahre
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Wirbelsäulen-freundlicher KraftsportKraft und Kraftausdauer an stationären, sowie Handgeräten
Infos Sportart:Gemischte Gruppen Alter:ab 20 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Übungsleitung Renate Sieghold 0 47 31 / 52 27Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 18:45 – 19:45 | Sporthalle Mitte - Kraftraum | | Donnerstag | 20:00 – 21:00 | Sporthalle Mitte - Kraftraum |
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Volleyball
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1. Frauen
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ab 18 Jahre
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1. Frauen
Infos Sportart:Volleyball Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Termine | Montag | 19:00 – 21:00 | Sporthalle Mitte | | Donnerstag | 20:00 – 22:00 | Sporthalle FAH |
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Volleyball
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2. Frauen
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ab 15 Jahre
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2. Frauen
Infos Sportart:Volleyball Alter:ab 15 Jahre Zielgruppe:Jugendliche & Erwachsene Ort Sporthalle Luisenhof
Am Luisenhof 4
26954 Nordenham
Deutschland Termine | Dienstag | 20:00 – 22:00 | Sporthalle Süd | | Donnerstag | 20:00 – 22:00 | Sporthalle Luisenhof |
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Schwimmen
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Erwachsenenschwimmen
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ab 20 Jahre
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Erwachsenenschwimmen
Infos Sportart:Schwimmen Alter:ab 20 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Störtebeker Bad
Atenser Allee 48
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 20:30 – 22:00 | Störtebeker Bad |
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Handball
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HSG Unterweser, 1. & 2. Frauen
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ab 18 Jahre
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HSG Unterweser, 1. & 2. Frauen
Infos Sportart:Handball Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Dienstag | 20:00 – 22:00 | Sporthalle Luisenhof | | Donnerstag | 20:30 – 22:00 | Sporthalle Mitte |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Sport bei Arthrose und Gelenkersatz
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ab 18 Jahre
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Sport bei Arthrose und GelenkersatzDer Stundenschwerpunkt dieses speziellen Angebotes liegt bei der Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur. Neben der Erhaltung und Wiederherstellung der Beweglichkeit ist die Schulung des Gleichgewichts ein weiteres wichtiges Element.
Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Vitalzentrum
Rudgardstraße 7
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle Mitte | | Freitag | 08:30 – 09:15 | Vitalzentrum | | Freitag | 09:30 – 10:15 | Vitalzentrum |
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Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport
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Sport bei Arthrose und Gelenkersatz
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ab 18 Jahre
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Sport bei Arthrose und GelenkersatzDer Stundenschwerpunkt dieses speziellen Angebotes liegt bei der Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur. Neben der Erhaltung und Wiederherstellung der Beweglichkeit ist die Schulung des Gleichgewichts ein weiteres wichtiges Element.
Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Infos Sportart:Gesundheitssport - Rehabilitations-Sport Alter:ab 18 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Vitalzentrum
Rudgardstraße 7
26954 Nordenham Termine | Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle Mitte | | Freitag | 08:30 – 09:15 | Vitalzentrum | | Freitag | 09:30 – 10:15 | Vitalzentrum |
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Karate
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Erwachsene (Anfänger & Fortgeschrittene)
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ab 50 Jahre
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Erwachsene (Anfänger & Fortgeschrittene)
Infos Sportart:Karate Alter:ab 50 Jahre Zielgruppe:Erwachsene Ort Sporthalle Mitte - Kraftraum
Rudgardstraße 9
26954 Nordenham Termine | Freitag | 10:00 – 11:30 | Sporthalle Mitte - Kraftraum |
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Grazia
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Grazia
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8 – 10 Jahre
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GraziaBallett und verschiedene Tänze, gymnastische Elemente
Infos Sportart:Grazia Alter:8 – 10 Jahre Zielgruppe:Kinder & Jugendliche Ort Vitalzentrum
Rudgardstraße 7
26954 Nordenham Termine | Dienstag | 16:00 – 17:30 | Vitalzentrum | | Freitag | 14:00 – 15:30 | Vitalzentrum |
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Grazia
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Grazia
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11 – 18 Jahre
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GraziaBallett und verschiedene Tänze, gymnastische Elemente
Infos Sportart:Grazia Alter:11 – 18 Jahre Zielgruppe:Kinder & Jugendliche Ort Vitalzentrum
Rudgardstraße 7
26954 Nordenham Termine | Mittwoch | 16:00 – 17:30 | Vitalzentrum | | Freitag | 15:00 – 16:30 | Vitalzentrum |
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Turnen - Breitensport
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Turntiger Kinderturnen
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4 – 6 Jahre
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Turntiger Kinderturnen
Infos Sportart:Turnen - Breitensport Alter:4 – 6 Jahre Zielgruppe:Kinder Übungsleitung Susanne Filzmoser 0 47 31 / 2 36 93Ort Sporthalle Süd
Südstraße 22
26954 Nordenham Termine | Freitag | 15:30 – 17:30 | Sporthalle Süd |
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